高效骨痛康胶囊多少钱一瓶：红枣吃多了会怎样

　　红枣一天吃多少为宜？红枣吃多了会怎样？

　　吃红枣又对身体有很多好处，这一点是可以肯定的。但是从健康的角度讲，吃任何东西都要适量，再好的食物吃多了也不好。下面我们就来看看红枣一天吃多少为宜。

　　红枣一天吃多少为宜？

　　红枣是一种性质偏温的食物，有健脾高效骨痛康胶囊多少钱一瓶和胃，补气养血的作用，每天适当地吃一些有利于身体的健康，可以增强人体的抵抗力。如果是新鲜的红枣，一天吃5到10个都是可以的，晒干的红枣可以直接食用，也可以用于泡水，一天5到8个都可以。

　　红枣吃多了会怎样

　　1.胀气

　　红枣的皮很硬，进入肠胃以后难以消化，而且食用过多以后会让高效骨痛康 胃肠内积存大量的枣皮，让消化能力下降，严重时就会出现胀气和腹部胀痛的症状高效骨痛康哪里能买到。

　　2.上火

　　红枣味甘性温，体内燥热之气旺盛的人群过量食用红枣时，容易诱发瘙痒、起红疹以及腹泻等上火症状的发生，导致人体上火，不利于人体健康。

　　3.肠胃不适

　　红枣中含有一定量的纤维素成分，而人体暂时没有可以将纤维素消化代谢完全的分解酶，高效骨痛康胶囊价格食用过量红枣时导人体导致胀气、腹痛、腹泻以及便溏等胃肠道不适反应发生，造成人体消化不良，对人体健康造成威胁。

　　4.发胖

　　红枣中含有大量的糖分、蛋白质，并且热量比较高，过量食用而人体不能及时将其消化代谢完全时，这些物质很容易被转化为脂肪储存在人体中，从而可能会导致发胖的情况发生。高效骨痛康多少钱一瓶