济南药店有高效骨痛康么：一直比较喜欢北极虾,这次很幸运的得到了豆果的试用名额

　　披萨的美味没有人可以拒绝吧！在家做披萨又要烤箱又要发面对新手来说简直太难了。今天给大家分享一款不用面粉不用烤箱 只要一口不粘锅和安佳马苏里拉芝士就可以轻松搞定！几分钟就可以吃上了。我家孩子说这个要比面皮披萨还要好吃呢！

　　By 微笑爱心 【豆果美食官方认证达人】

　　土豆 2个火腿片 4片安佳马苏里拉芝士 120克现磨胡椒粉 2克盐 2克甜玉米粒 40克豌豆粒 40克北极虾 10只小番茄 5个番茄酱 2勺

　　1、准备好所有食材。

　　2、土豆洗净去皮切成丝，加少许盐和研磨的黑胡椒拌匀备用。最好选用云南的黄心土豆。

　　3、火腿切丝 北极虾剥出虾仁备用。北极虾是开袋即食的。

　　4、豌豆和玉米粒焯水断生捞出沥干水分备用。

　　5、起高效骨痛康正品多少钱一瓶锅将锅底刷薄薄的一层油，用筷子将土豆丝摊摊平锅底。盖上锅盖用中小火将土豆丝饼煎至底部完全定型微微焦黄。

　　6、高效骨痛康胶囊多少钱一瓶用盘子倒扣翻面再次滑入锅中

　　7、将翻面的土豆饼表面挤上番茄酱，依次撒上安佳芝士，火腿，蔬菜粒，只要是自己喜欢吃的都可以少放点，最后再顶部再撒点安佳芝士碎和番茄酱。盖上锅盖小火加热到芝士融化即可。

　　8、打开锅盖价值口水直流呀！浓浓的芝士香气扑面而来。

　　9、安佳马苏里拉芝士无敌拉丝，满口天然芝士香气，口感柔中带韧。

　　10、瀑布式的拉丝只有安佳可以！

　　土豆味甘、性平、微凉，入脾、胃、大肠经；有和胃调中，健脾利湿，解毒消炎，宽肠通便，降糖降脂，活血消肿，益气强身，美容，抗衰老之功效。

　　1.补充营养、可作主食 土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，且易于消化吸收，营养丰富。能供给人体大量的热能，人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康，在欧美国家特别是北美，土豆早就成为第二主食。

　　2.和中养胃、健脾利湿 土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾胃的消化功能。

　　3.宽肠通便 土豆含有大量膳食纤维，能宽肠通便，帮助机体及时排泄代谢毒素，防止便秘，预防肠道疾病的发生。

　　4.利水消肿 土豆所含的钾能取代体内的钠，同时能将钠排出体外，有利于高血压和肾炎水肿患者的康复。

　　5.降糖降脂、美容养颜 土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及关节腔、浆膜腔的润滑，预防心血管和系统的脂肪沉积，保持血管的弹性，有利于预防动脉粥样硬化的发生。土豆同时又是一种碱性蔬菜，有利于体内酸碱平衡，中和体内代谢后产生的酸性物质，从而有一定的美容、抗衰老作用，经常吃土豆的人身体健康，老得慢。

　　6.减肥：土豆是富含膳食纤维的食物河南键源堂高效骨痛康中，比较少见的同时含有大量维生素、矿物质的食物，每148克土豆产生的热量仅为100卡路里，真正的淀粉含量不到2%，只含0.1%的脂河南益康高效骨痛宁胶囊肪，能有效控制人们日常饮食中脂肪总量的摄入。

　　7.美容护肤：土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜土豆汁液直接涂敷于面部，增白作用十分显着。人的皮肤容易在炎热的夏日被晒伤、晒黑，土豆汁对清除色斑效果明显，并且没有副作用。土豆对眼周皮肤也有显着的美颜效果。将熟土豆切片，贴在眼睛上，能减轻下眼袋的浮肿。把土豆切成片敷在脸上，具有美容护肤、减少皱纹的良好效果。年轻人皮肤油脂分泌旺盛，常受青春痘、痤疮困扰，用棉花沾新鲜土豆汁涂抹患处可以解决这个问题。

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