河南华龙产高效骨痛康胶囊：湿热可以喝红豆薏米水吗

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　　“大暑”来了，北半球副热带高压环绕地球中低纬度地区，已经连成一个“甜甜圈”，高效骨痛康交囊说明书但它只负责热不负责甜。其中又以上海全国最“焖蒸”，也就是说，除了热还有湿。

　　这个湿就是我们常常说到的“湿气”，俗话说千寒易去，一湿难除。湿性重浊粘滞，如油入面，很难去除。所以我们常常不是在祛湿就是在祛湿的路上……

　　Q&A

　　问

　　湿气到底从何而来？

　　答：湿气包括内湿和外湿。外湿由外感寒湿邪气引起，如环境潮湿、受寒淋雨、久坐湿地等；内湿可由过食寒凉导致脾阳不足生湿，过食油腻、甜食、巧克力等也可生湿浊。

　　问

　　体内有湿气会有哪些临床表现？

　　答：湿困脾，故有纳呆食少、食后饱胀之感，湿气可阻滞气机，故有乏力、身体困重之感，严重者头重如裹，有时大便溏湿粘腻粘马桶。伴有湿热者可有皮肤疖肿、疮疡、小便黄赤等。舌诊可见舌体胖大 甚至有齿痕，舌体水滑、舌苔腻等。舌体胖大，有齿痕，舌面水滑舌苔白厚腻湿热：舌苔黄厚腻

　　问

　健源堂高效骨痛康在哪能买到　生活中如何祛湿？

　　答：

　　不要长期呆在空调间里，保持房间适当通风。如果家庭环境湿度很大，可以用除湿机。

　　适当运动，湿气重者不爱运动，越不动，湿越不能代谢，也越不想动，形成恶性循环。因此，有湿气者应适当运动以促进全吃高效骨痛康会胖吗身气血循环。

　　控制寒凉食物的摄入，避免进一步损伤脾阳。也应减少甜食等的摄入。平时可以点按丰隆穴、敲打脾经（腿内侧）作为日常保健。

　　问

　　喝红豆薏米水可以祛湿吗？

　　答：红豆薏米水可以祛湿，但是作为食疗华陀牌高效骨痛康价格，只能起辅助作用。另外，这里的红豆是指赤小豆，它具有利水消肿、健脾祛湿的功效，并不是平常吃的红豆。薏米可以祛湿，但性寒，故虚寒体质者并不使用，可以用炒薏米的方法减少其寒性。所以有的人越喝反而湿气越重，是因为没有用对。关于药物祛湿这块，建议还是咨询医生，了解自己的体质是否适合再做决河南高效骨痛康胶囊价格定。

　　写稿|沈小钰

　　审核|单红梅 赵醴

　　制作|胡懿