高效骨痛康那里卖：美味的香芋南瓜煲就做好啦!

　　Hi！大家好，我是你们又懒但是对吃却十分感兴趣的小编啦！过去好几天给宝宝们介绍了那么多的正菜，却忽略了还要给宝宝们再介绍点饭后小甜品呢！或者说是下午茶也可以，宝宝们可着急啦！清香的椰汁，软糯的香芋，粘稠的南瓜，三种一结合起来，简直就是超级美味，好吃又不长肉，好吃到根本不停不下来。

　　椰汁香芋南瓜煲这道菜式适合许多宝宝们的味蕾，香甜软糯而又格外可口，让人欲罢不能而又十分舒畅。小编超级喜欢这款甜品，不单是作为饭后甜品来说，更多的也可以作为下午茶的选择。宝宝们如果对这个很感兴趣，砚山有没有卖高效骨痛康的不妨跟着小编的步伐，一起来探索新吃法吧！

　　椰汁香芋南瓜煲，这道甜品所需的材料并不多，制作过程也是十分简单。宝宝们只需要准备以下东西:洋葱半个、南瓜350g、芋头350g、椰浆适量、牛奶适量、6颗大蒜、适量椰蓉。准备好这些就可以啦！简单操作，让小编带你们来秀一波操作吧！

　　把我们从市场买来的南瓜，洗干净，然后用刮刀去皮，洗干净了，宝宝们就可以再去刮芋头的皮啦！刮芋头皮的时候，宝宝们一定一定要注意了，记得戴上手套，这样子才不会很痒，不然削完皮就会痒到你难受。小编之前就是觉得没啥，就没有去戴手套削皮，结果，一高效骨痛康管颈椎病吗削完皮小编的手就痒的不行。如果宝宝们在买的时候，店家可以帮忙削皮的话，就喊店家帮帮忙，削削皮，这样子会方便许多。

　　等到它们削好皮了，宝宝们就可以用菜刀把它们切块啦！把半个洋葱洗干净，切成圈状，宝宝们可以先把菜刀沾水，这样可以减少辣眼，还有我们的蒜瓣，把它拍完，切成蒜泥状就可以啦！切好块先把它们放到一边，宝宝们就可以在锅里放些油，开大火，接着等到油热到七八层了，再往锅里倒入刚刚切好的南瓜和芋头，翻炒到大概一分钟就可以啦！

　　宝宝们可别一直把火开到最大哦，不然会很容易就炒焦了，可以在后期转成中火就可以啦！接着把准备好的椰浆、牛奶和一勺糖倒进锅里，接着再放入一小勺盐调味，再把它转成小火再煮差不多20分钟。宝宝们要后面几分钟的时候要多注意锅里的动态哦！

　　等到20分钟后，就可以了准备准备出锅啦！宝宝们在出锅前可以撒上些椰蓉，大概适量就可以啦！不要撒太多，不然一口就是一大勺椰蓉啦！如果宝宝们有喜欢吃的小食材，小零嘴啊这些东西，都可以在盛碗后，在上面撒上就可以啦！小编最喜欢吃干果类的小零食啦！所以小编在做完后，就往上面撒了杏仁、花生和腰果。喜欢吃糯米、燕麦和薏仁这些的宝宝们，也可以往上面放上去，早餐吃妥妥的！

　　喜欢吃甜品的宝宝们，就别犹豫啦！快快试试这款经典粤式甜品吧！小编先吃高效骨痛康100粒100粒为敬啦！真的超级好吃啦！