炒豆芽加一宝,常食色斑淡了,视力好了,给身体做个大扫除!

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　　豆芽中的叶绿素能分解人体内的亚硝酸胺,进而起到预防直肠癌等多种消化道恶性肿瘤的作用。豆芽富含极易被人体吸收的各种微量元素和生物活性水,可以防止雀斑、黑斑,使皮肤变白。冬天服用可以预防冷感和脸色变紫。

　　猪肉中所含蛋白质主要是高分子的肌球蛋白和肌红蛋白，是比较稳定的可溶性高价蛋白质，容易消化和吸收，具有较高的营养成分及其食用价值。猪肉和其他动物肉一样，含有较多的钙、镁、磷、钠、钾、氯等必需的微量元素。其中钙、磷是生长骨骼的营养要素。

高效骨痛康哪里能买到　　豆芽肉丝焖饼的做法步骤：

　　1猪肉、绿豆芽、饼、蒜备好。

　　2绿豆芽过热水焯一下。

　　3把饼切成1公分宽的条，姜、蒜切碎。

　　4猪肉切成丝，放入淀粉抓匀。

　　5锅里放油，放入姜、蒜末爆香。

　　6放入肉丝煸炒。

　　7放入料酒、酱油翻炒均匀。

　　8放入绿豆芽翻炒。

　　9添加适量水。

　　10用大火烧开。

　　11把饼放入锅中。

　　12盖上锅盖。

　　13中火焖3-河南健源堂高效骨痛康胶囊5分钟。

　　14加盐，高效骨痛康胶囊多少钱一瓶翻炒一下。