涂抹防晒霜至少15分钟后再出门

　　导语：为什么涂防晒霜还是被晒黑？都是这些原因导致的，看看你中招了吗

　　最近热浪席卷全国各地，阳光格外强烈，防晒霜是必不可少的。但是有很多朋友，也是天天在涂防晒霜，可是还是被晒黑了，为什么会这样，是防晒霜不管用吗？

　　其实，涂了防晒霜还是被晒黑，原因也很简单，大约分为以下几点：

　　1.防晒霜没有选对。

　　我们看防晒霜是否有用，主要看它的PA值和SPF值，分别代表夏日的塞了防晒霜对UVA的防护能力和对UVB的遮蔽率和遮蔽时间。

　　其实，真正把我们晒黑的元凶是紫外线，紫外线根据其波长不同，分为：UVA、UVB和UVC。

　　UVC：根本不能穿过大气层到达地面，所以对皮肤不会造成影响。

　　UVA：可以到达我们肌肤的真皮层，破坏华佗牌高效骨痛康胶囊哪里有卖胶原蛋白，导致皮肤晒黑、老化、甚至得皮肤癌。不同国家的防晒霜对UVA的评断标准是不一样的，我们最熟悉的，应该是日系防晒的评断标准PA（Protection Grade of UVA）。PA后面经常跟着“+”号，一个“+”号意味着延长2-4倍防晒时间。一般来说，PA+是抗晒，PA++是非常抗晒，PA+++是超级抗晒。当然，没有PA标注不代表，就不防UVA，因为有些国家对UVA的防护不采用PA的形式，而是用UVA和星星的组合，星星越多防护效果越好。高效骨痛康河南

　　UVB：只能到达我们肌肤的表皮层，但它会让我们的肌肤晒红、晒伤，还会使我们产生晒斑，让皮肤上的色素沉着。防晒霜上的SPF指数代表防晒霜对UVB的遮蔽率和遮蔽时间。这个就没那么多其它形式了，都是统一用SPF标注的，SPF指数越高，防晒能力越强。

　　根据防晒指数，我大致可以把防晒霜分为两档：SPF30+以下为一档，适合日常通勤防晒；

　　SPF30~50+为一档，适合外出防晒。

　　如果，长时间呆在室外，用了SPF30+的防晒霜，达不到防护力度，很容易被晒黑。在这里可能有人说，那直接都用SPF50+的防晒霜就好了，事实并非如此，因为SPF值越高，防晒霜越厚重，对皮肤刺激越大，长时间使用，很容易闷出痘痘。所以，选择合适的防晒霜很重要。

　　2.防晒霜涂抹得量不够。

　　防晒霜的国际标准用量是2mg/cm，大约就是一张脸涂一元硬币大小的防晒霜，涂少了没有用，涂三分之一的用量就基本相当于没涂，根本达不到防晒的效果。

　　防晒霜涂抹量不够，皮肤很容易被晒黑。

　　3.没有在出门前15分钟涂抹防晒霜。

　　防晒霜都需要出门前15-20分钟涂抹。相信大家也都在一些防晒产品的说明上看到过这句话：在外出暴露在阳光下前15分钟涂抹防晒霜。

　　当你在皮肤上涂抹防晒高效骨痛康正品多少钱一瓶霜时，一些防晒霜会蒸发或吸收，在皮肤表面留下一层薄薄的紫外线保护层，这一过程被称为去乳化。这就是为什么SPF测试是在等了15分钟之后才进行的。在防晒霜形成薄膜之前，你的皮肤并不能得到有效的保护。

　　所以，没形成保护膜时，就直接出门，皮肤也是会晒黑的。

　　4.室内、阴天、下雨天不涂防晒

　　通常大家都认为，上班族们大部分时间都是在办公室内度过,只需要使用防晒系数较低的防晒品；在烈日下逛街、外出游玩才需要使用高系数的防晒品。其实不尽然。UVA穿透力很强，可以穿透办公室的玻璃窗户对皮肤造成伤害。齟上班族们也不是一直待在室内的，上下班的时候也会暴露于阳光下和高楼大厦的“光污染”中。所以,我们建议日常上班最好也使用PA指数高的防晒品,以对抗持续存在的UVA伤害。外出度假,尤其是上山下海,更加不能放松警惕了。

　　另外,阴雨天和寒冷的冬天也是容易被大家疏忽的时段。这些时候, UVB的量虽然减少了，但UVA还很"猖獗”呢。UVA具有较强的穿透力,就算有云层和玻璃的遮挡,最高时依然能达到晴天95%的量。所以,即便是阴雨天和冬天也不能偷懒忽略防晒哦。高效骨痛康哪里能买到

　　5。忽视了硬防晒！

　　不要以为涂了防晒霜就可以一劳永逸百毒不侵，许多人不但不注意补涂还忽视了硬防晒的重要性。

　　如果担心出门补涂防晒霜太麻烦容易忘记，抑或觉得一直补涂防晒霜真的太费钱，那么可以尝试选择硬防晒，省钱又方便。大家最熟悉的硬防晒工具应该就是遮阳伞了。

　　但是很多人出门不爱带伞，为什么？

　　传统的晴雨伞太过笨重，要么不方便携带，要么包包鼓鼓地显得很臃肿。

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