高效骨痛康是止痛药吗：“健脑之果”核桃能增强大脑的记忆力和思维能力

　　说起健康零食，坚果绝对榜上有名。不少爱养生的朋友每天都要吃点坚果，不仅正宗高效骨痛康电话号能满足味觉的享受，还能提供人体所需的多种营养素，护心、健脑、清血管、抗衰老……好处多多。

　　但可可在这里要提醒大家，坚果虽好，却不是人人都适合的。如果吃不对，不仅不养生，反而可能“养病”！

　　核桃、板栗、花生、葵花籽……这些生活中常见的坚果，到底有什么好处？怎么吃更养生？又有哪些食用禁忌呢？快来了解河南高效骨痛康胶囊价格一下吧~

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　　核桃：“健脑之果”

　　1核桃仁：健脑功效突出

　　相较于其他坚果，核桃最为人知的便是它健脑补脑的作用：其中富含的磷脂是脑组织中的重要组成部分，能增强大脑的记忆力和思维能力；

　　还含有大量的DHA，是构成大脑皮层神经膜的重要物质，能维护陈麻子高效骨痛康大脑细胞膜的完整性，并有促进脑发育、提高记忆力的作用，被称作“脑黄金”。

　　2分心木：固肾安神功效佳

　　吃核桃时，有一个“宝贝”千万不要丢掉，那就是核桃仁之间的隔片——分心木。

　　中医认为，分心木有固肾涩精的作用，对治疗尿频、尿急、长期的腹泻有很好的作用；另外，分心木安神的功效较好，可以帮助缓解压力大、失眠的症状。大高效骨痛康制啥病家可以在泡茶时放一点。

　　【食用禁忌】：核桃性温热，吃多了容易生痰动火，因此有痰黄、发热气喘、烦躁呕恶等症状的痰火内盛者，阴虚火旺者、大便溏稀和容易出鼻血者，都应少食或禁食核桃。

　　(我是大医生官微)