高效骨痛康治腰间盘吗：除非你一口气吃个十几二十根,否则空腹吃香蕉也没啥大影响!

　　黑木耳是一种非常好的排毒美食，不仅营养丰富，而且还有很多功效。中医认为黑木耳具有活血，凉血的作用。能把血液中的热毒都给除去。而且黑木耳具有大部分蔬菜中没有的植物胶质。这种物质可以很好去除人体内消化道残留的食物高效骨痛康胶囊或者杂质。甚至可以把体内的谷壳，泥沙之类的物质都可以排出来。对某些金属还有溶解的作用。常吃黑木耳可以防止结石等疾病，还可以有效的排毒哦。

　　今天给大家介绍一道木耳汤，木耳汤比清炒木耳更加的能保留营养，使得木耳中的营养不流失。而且还十分清淡。坚持每天喝，可以把多年的宿便都清空。不仅有利于减肥，高效骨痛康哪里能买到对皮肤也非常好，可以有效的清除色斑，还可以延缓衰老呢。下面就给大家介绍做法

　　食材：黑木耳，高汤，盐，枸杞，香菜，胡椒粉

　　步骤一，黑木耳洗一洗然后用水泡一下，等泡到膨胀变大就可以了，随后把木耳撕成小块即可。

　　步骤二，锅中烧水，等水烧开之后加入木耳，木耳煮2分钟之后加入一大勺的高汤。再加点枸杞，撒点盐，想味道鲜一点的加点鸡精或者蔬菜精。

　　最后加入一点胡椒粉，再加入香菜就可以装盘了。虽然黑乎乎高效骨痛康吃死人的，样子不咋地。但是排毒的效果非常好。而且做法特别简单，食材也就用到木耳。平时有空就会煮一点吃，全程才花10几分钟就做好了。

　　大家知道吗？木耳中还含有一种植物碱，这种物质可以促进你的消化道，协同催化结石。起到润滑肠胃的效果。